Сок алоэ: как использовать напиток на пользу здоровья

Алоэ — растение, издавна известное человеку за счет своих целебных свойств. Оно у многих растет дома, и у каждого найдется для него полезное применение. Кто-то использует его для укрепления иммунитета, кто-то — для активизации жизненных сил и энергии, кто-то избавляется с его помощью от акне, а кто-то заживляет им раны, когда это становится необходимым.

Алоэ, несомненно, обладает целебными свойствами и помогает от разных недугов. В составе этого растения есть витамины группы В, а также А, С, Е, минералы (кальций, железо, цинк, магний) и аминокислоты. Мы подготовили для вас интересные рецепты с использованием сока этого целебного растения, которые совершенно точно окажут благоприятное воздействие на ваше здоровье.

Как приготовить сок алоэ

Получать сок лучше из двух-, трехлетнего растения. Необходимо аккуратно отломить от алоэ здоровые листья, срезать с них имеющиеся шипы и промыть под проточной водой. Затем следует разрезать листья вдоль, так, чтобы получилось две части. Взять удобный столовый прибор и с помощью него достать из них прозрачный гель. После поместить его в посуду, добавить несколько чайных ложек лимонного сока и тщательно перемешать. Получившийся сок необходимо налить в бутылку из темного стекла, плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник. Следует учитывать, что напиток сохраняет свои полезные свойства в течение одной недели. Сок из алоэ будет полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам. Специалисты в области медицины рекомендуют употреблять его при язве, изжоге и проблемах с пищеварением. Также он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство, поскольку полисахариды, содержащиеся в соке, стимулируют макрофаги — разновидность лейкоцитов, которые и борются с вирусами. Людям, страдающим от сахарного диабета, сок алоэ будет также очень полезен. Он помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Напиток благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря своим антимикробным свойствам. Употреблять его следует, разведя предварительно две столовые ложки сока алоэ в стакане воды.

Укрепить иммунитет и зарядить организм энергией поможет следующий рецепт сока алоэ с медом. Для этого необходимо взять 100 миллилитров сока растения и смешать его с 200 миллилитрами натурального меда в темной посуде. Пить полученный напиток следует по одной столовой ложке на голодный желудок.

Следующий рецепт настойки способен поднимать настроение и в непогоду поддерживать иммунитет. Возьмите по 200 миллилитров сока алоэ, спирта (или водки), меда и лимонного сока. Смешайте ингредиенты в темной бутылке и поставьте в темное прохладное место. Настаивайте в течение одной недели, ежедневно перемешивая. Принимать следует по 30 миллилитров в день за полчаса до ужина.

Ухаживать за алоэ совершенно несложно. Имея у себя дома это целебное растение, вы сможете получить от него максимум пользы для вашего здоровья.

Материал подготовлен на основе открытых источников.