Создать аккаунт
Последние новости » Эксклюзив » 10 признаков расстройства пищевого поведения
Эксклюзив

10 признаков расстройства пищевого поведения

334
10 признаков расстройства пищевого поведения
Существенные симптомы, такие как булимия или анорексия, заметить нетрудно. Между тем есть не очевидные признаки, которые сильно осложняют процесс похудения и жизнь в целом.



1. Выбор только одного вида посуды. Речь идет о заведомо неподходящей, например, детской тарелке, вилке, ложке.

2. Люди, имеющие расстройство пищевого поведения, постоянно интересуются тем, что ели другие. Речь идет не о простом любопытстве, а именно о настойчивом выспрашивании.

3. Сочетание непривычных продуктов. Это желание есть сладкое с соленым, горькое со сладким. Такой признак пищевого расстройства чаще всего наблюдается у беременных женщин.

4. О расстройстве пищевого поведения может свидетельствовать и неадекватное использование специй и приправ, например, большое количество жгучего перца, полностью перебивающего вкус еды.

5. Необычным признаком является и использование строгих и специфических подсчетов. Нормальным явлением считается привычка класть в чай три ложки сахара, а вот отклонением от нормы можно назвать привычку варить именно 15 пельменей независимо от чувства голода.

6. Чрезмерная избирательность в продуктах - такой же признак нарушений, как и неразборчивое поглощение пищи. Выбирая продукты, люди с таким нарушением тратят очень много времени на изучение товара и зачастую уходят ни с чем либо потом сильно переживают, что выбрали не то.

7. Очень специфический признак расстройства - выбор определенных продуктов по заранее придуманному критерию. Например, человек будет покупать и употреблять продукты, изготовленные только в определенное число месяца.

8. Соблюдение жестких ритуалов перед и во время приема пищи. Например, садиться за обеденный стол можно только в определенной кофте или носках.

9. О расстройстве может говорить и скорость приема пищи: чрезмерно высокая или, наоборот, слишком медленная. Например, человек может съесть большой объем пищи за 5 минут либо растягивать маленькую порцию на несколько часов.

10. О нарушении в пищевом поведении может свидетельствовать и желание накормить окружающих. Например, женщина сама может придерживаться строгой диеты, но мужа будет кормить жирными и высококалорийными блюдами. Так проявляется закон компенсации.

Большинство из симптомов, перечисленных корреспондентами информационного агентства «Экспресс-Новости», не несет серьезной угрозы жизни и здоровью человека, но могут доставлять ему и его окружению некоторый дискомфорт. Например, назойливое расспрашивание о съеденном обеде может спровоцировать ссору, а излишне острая пища - изжогу. Лучшим решением будет попытка самостоятельно корректировать свое поведение и попросить близких с пониманием относиться к данной ситуации.

10 признаков расстройства пищевого поведения

#Пища #Еда #Расстройство пищевого поведения #Заболевание
0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт yaostrov.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК