Кожа золотистого оттенка: как сохранить летний загар
Правда, каждая девушка по-своему достигает желаемого результата: кто-то лежит сутками у моря, кто-то часами загорает под ультрафиолетовыми лампами в солярии. И мнение врачей в погоне за красотой уходит в небытие.
Конечно, не секрет, что УФ-лучи в малом количестве даже немного полезны. Однако специалисты утверждают, что есть и другие способы поддерживать шоколадный цвет кожи.
Если вы любите часами лежать в горячей ванне и делать всевозможные скрабы, придется от этого отказаться, желательно, до зимы. При повышенной температуре на коже может образоваться раздражение, что непременно приведет к сухости и шелушению. Три-четыре посиделки в бане или сауне — и от вашего загара точно ничего не останется. Кстати, это касается и жестких мочалок. Если вы хотите продлить жизнь вашему загару, принимайте контрастный душ, а для мытья используйте мягкую сторону мочалки.
Кстати, загар можно поддержать, используя определенные продукты. К ним относятся чай и кофе из-за содержания в них натуральных красителей. Если вы уже устали пить данные напитки, можете использовать их в замороженном виде. Достаточно вылить жидкость в формочки из-подо льда и протирать ими кожу. Для лица можно приготовить специальную маску, взяв горсти черники и 3—4 ложки натурального йогурта. После приготовления нанесите ее на лицо и зону декольте, оставьте на 20 минут, а затем смойте водой. Будьте внимательны, маска не должна иметь лиловый цвет, в противном случае кожа на лице приобретет синеватый оттенок.
Чтобы кожа не была слишком сухой, а под воздействием лучей она именно такая, необходимо ее питать: спрей, лосьоны, содержащие витамин А, Е или глицерин. Для приготовления средства в домашних условиях вам понадобятся какао, масло жожоба, оливковое или миндальное масло. Необходимо растопить ингредиенты на водяной бане и пока масса теплая — нанести ее массирующими движениями на необходимые участки тела. Особое внимание нужно уделить лицу, ведь кроме загара вы ежедневно наносите на него макияж, что также негативно сказывается на коже. Летом можно делать специальную омолаживающую и питательную маску. Необходимо взять половинку авокадо, чайную ложку масла из зародышей пшеницы и ложку морковного сока. Затем разомните авокадо и добавьте все остальные ингредиенты (разогретые на водяной бане). Нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут.
Ни для кого не секрет, что большинство питательных веществ мы получаем во время еды. Она играет свою роль и в сохранении загара. Происходит это за счет выработки особого пигмента — меланина. Для этого необходимо употреблять больше овощей и фруктов, содержащих бета-каротин: арбуз, абрикос, дыню. Рекомендуется пить морковный и томатный сок. Чтобы избежать появления пигментных пятен, нужно употреблять больше цитрусовых, баловать себя земляникой и клубникой, пить настои из шиповника. Также на столе обязательно присутствие жирной морской рыбы и оливкового масла, молока и говяжьей печени.
Отметим, что загорать нужно тоже в меру. Если в свободный солнечный день вы решили отправиться на море, не стоит ехать туда в восемь утра, чтобы находиться на солнце больше времени. Поверьте, дольше не значит лучше. Так вы нанесете стресс организму и попросту сгорите. Рекомендуется загорать после обеда, когда солнце не такое жгучее. Желательно, чтобы дул несильный ветер. Так загар распределиться более равномерно. Не забывайте пользоваться кремом от загара. Солнце проникает на кожу даже через тучи, поэтому не думайте, что они спасут вас от ожога. Если соблюдать рекомендации, ваше тело будет красивого оттенка на протяжении всего лета.
Материал подготовлен на основе открытых источников.
Обсудим?
Смотрите также:
