Медовый массаж в домашних условиях
Мед отличается рядом положительных свойств. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Его полезные вещества практически мгновенно усваиваются организмом. Еще он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. При массаже медом кожа очень быстро его впитывает и он сразу же попадает в кровь и подключается к процессу обмена веществ в организме. В результате кожа избавляется от токсинов, ее внешний вид улучшается и она перестает шелушиться. Такой массаж, выполняемый дома, оказывает влияние на подкожные жировые отложения.
Медовый массаж широко используется как в профилактических, так и в лечебных целях, так как мед оказывает отличное влияние как на кожу, так и на все внутренние органы, суставы и нервную систему. При его помощи отлично лечатся артрозы, простуда, а также нарушение сна. Такой массаж отлично поднимает иммунитет и сопротивляется с усталостью и переутомлением, но быстрого результата ждать не стоит. Необходимо сделать несколько процедур, с промежутком их применения не больше трех дней. Однако такая процедура имеет ряд противопоказаний. Так, например, она имеет свойство повышать артериальное давление. Следовательно, людям с гипертонией такая процедура противопоказана. В том числе не рекомендуется делать любой массаж при различных заболеваниях и воспалительных процессах. Также нельзя проводить такой массаж при менструации, беременности и наличии аллергии на мед.
Сделать такой полезный массаж довольно просто. Для этого необходимо следовать некоторым важным рекомендациям.
Мед для такой процедуры должен быть обязательно натуральным. Если у вас не наблюдается аллергии, то можно смело добавить в него небольшое количество эфирного масла. Намазывать его разрешается абсолютно на все участки тела за исключением паховой зоны, области груди и шеи, и очень важно не наносить его на кожу подмышек и колен. На колени и лодыжки следует накладывать меньшее количество меда. Повторно его использовать ни в коем случае нельзя, так как он очень токсичен.
Перед началом медового сеанса разогреваем все мышцы и только потом наносим основной компонент. Далее приступаем к его втиранию мягкими похлопывающими движениями, бережно массируем тело. Спустя несколько минут он начинает густеть, это значит, что тактику уже пора менять. Нужно прижимать руки к телу и резко отдергивать. На ваше усмотрение можно это делать быстро либо медленно. Если человек чувствует себя не комфортно или же испытывает боль, то нужно перейти к другой части тела.
Во время этой процедуры на коже могут появиться белые хлопья, их необходимо вытереть горячим полотенцем и затем сделать теплый компресс. Время массажа должно составлять около 40 минут. После медовой процедуры обязательно примите душ для снятия остатков. После необходимо нанести на кожу питательный крем.
Самым лучшим окончанием такого массажа будет чашка горячего чая с добавлением меда.
Обсудим?
Смотрите также:
