Как ухаживать за кожей зимой

Некоторые ошибочно полагают, что в зимнее время кожа не нуждается в тщательном уходе: достаточно раз в неделю делать скраб и питательную маску по выходным. Для того чтобы кожа имела сияющий вид, этого мало. О том, как ухаживать за кожей в холодное время года, — в нашем сегодняшнем материале.
Начнем с очищения. Выбирая средство, необходимо внимательно изучать этикетку. В составе должны присутствовать ухаживающие компоненты. Не стоит забывать, что кожа в этот период особенно нуждается в них. Неплохо, если в геле для душа будет присутствовать аргановое, миндальное масло или ши. Прекрасными компонентами являются алое вера, пантенол, витамины А и Е.

При резкой смене температурного режима, например выходе на холод, кожа может трескаться и травмироваться. Для того чтобы избежать этих проблем, нужно запастись средствами, в составе которых есть мед и пчелиный воск. Они отлично питают и смягчают кожу. С осторожностью их следует использовать тем, кто склонен к возникновению аллергических реакций.

Важно отметить, что наносить ухаживающие и увлажняющие средства лучше всего не утром, а перед сном, они действуют больше 24 часов, поэтому кожа останется мягкой и ухоженной в течение всего последующего дня. Наносить крем можно и днем, однако необходимо иметь приличный запас времени перед выходом на улицу, чтобы он успел впитаться. Иначе не исключено переохлаждение кожи, спазм периферических сосудов, что может стать причиной сбоя кровообращения и наружного клеточного питания.

Для красоты кожи также важно ее насыщение витаминами. Рекомендуется пересмотреть свой рацион, обогатить его полезными продуктами, богатыми витамином А: томатами, тыквой, морковью, обязательно употреблять куриное яйцо и сыр (они являются источником витамина Е).

Заботясь о здоровье кожи, не стоит забывать про одежду. Как только столбик термометра опустился ниже 10—15 градусов, стоит исключить из своего гардероба синтетическую одежду. Данная ткань негативно влияет на кожу, поскольку кожа лишена возможности «дышать», вследствие чего нарушается процесс потоотделения. Остановите свой выбор на теплой одежде из натуральных тканей.

Наверняка вы замечали, что в холодное время года кожа начинает шелушиться обильнее. Это естественный процесс, но, скажем, осенью или весной он проходит куда менее заметно. Чтобы избавить кожу от ороговевших частичек верхнего слоя, стоит использовать скраб, после этого рекомендуется нанести увлажняющий крем и наладить водный баланс в организме.

С наступлением зимы не стоит думать, что кожа не нуждается в уходе, нуждается и еще как. Для того чтобы весной вы смотрели на себя без доли огорчения, рекомендуется выполнять питательные маски, массаж, регулярно наносить питательный и увлажняющий крем, правильно питаться и находиться на свежем воздухе ежедневно не менее часа.