Ученые предупреждают — Сон длиной в 6 часов вреднее бессонницы
Недавно ученые Пенсильвании сделали шокирующий вывод — 6-часовой сон может быть куда опаснее, чем полное его отсутствие. Только выспавшись 8 часов, человек сможет восстановить свои силы так, как ему необходимо. Это поможет восстановить максимально возможное количество когнитивных способностей. Исследование проводи...
