Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Стресс – это крайне негативное состояние для каждого человека, а особенно для представительниц прекрасного пола. Ведь последствия его просто отвратительны. Из-за депрессии начинают появляться ранние морщины, волосы седеют и начинают выпадать, лицо становится серым и безжизненным. глаза впадают, появляются мешки под глазами и темные круги, с которыми очень трудно бороться, а ногти начинают слоиться. И допускать подобного состояния ни в коем случае нельзя. Ведь это преступление против самого себя. С каждым таким последствием следует активно бороться. Стоит знать о том, что многие представительницы прекрасного пола заглушают стресс при помощи кофе. А ведь на самом деле этот напиток обезвоживает кожу, она становится более сухой и безжизненной. Мало того, кофе способствует выработки гормона стресса, который называется кортизол. Поэтому лучше всего попросту заменить привычный кофе на зеленый чай, предпочтительно матча. Ведь этот напиток также отлично бодрит и при этом содержит просто огромное количество антиоксидантов. В день также важно употреблять порядка 1,5 – 2 литров воды. Важно, чтобы в рационе были свежие фрукты и овощи. А для внешнего ухода лучшей считается сыворотка с гиалуроновой кислотой. Прыщики и угри на лице
