Названы болезни, при которых нельзя есть творог

Творог — один из самых известных кисломолочных продуктов животного происхождения.

Он богат витаминами и питательными веществами, которые способствуют нормальному функционированию организму.

Читайте на Информинг. Ру Медики рассказали, кому полезны оливки

Жирные сорта творога - это отличный и калорийный источник восстановления организма после операций.

Особой ценностью в твороге является белок, который по степени усвояемости стоит значительно выше белка, содержащегося в мясе.



К тому же, творог, состоящий из легкоусвояемого кальция и ростовых аминокислот, медленно переваривается, поэтому человек длительное время ощущает сытость.

Ко всему, творог нормализует микрофлору кишечника, укрепляет скелет и костную ткань, снижает уровень холестерина в крови.

Но, как говорят врачи, есть творог можно не всем.

В частности, этот продукт не рекомендуют употреблять тем, кто страдает атеросклерозом, заболеваниями ЖКТ, а также тем, у кого есть непереносимость лактозы и проблемы с почками.

Автор: Ника Барабаш (yaostrov.ru)

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен