Эксперты призвали не отказываться от секса при болезнях сердца

Эксперты из Американской кардиологической ассоциации дали несколько рекомендаций, как не потерять интерес к сексу при заболеваниях сердца. Многие согласятся с утверждением о том, что при проявляющихся болях или депрессии говорить о полноценной сексуальной жизни не приходится.

Как отмечают медики, мнение об опасности или вреде секса при заболеваниях сердца ошибочно.

Читайте на Информинг. Ру Названы четыре способа снижения артериального давления без лекарств

Страх заниматься сексом может только усугубить болезнь. Угнетенное состояние может привести к снижению либидо. При этом эксперты говорят о том, что 85% пациентов избавляются от депрессии после излечения сердечных болезней.

Для того, чтобы избавиться от страха перед сексом, следует иметь тесный контакт с партнером. Перед близость можно принять расслабляющий душ или сделать массаж.



Также необходимо общение между партнерами. В частности, можно рассказать близкому человеку о своем отношении к сексуальной жизни.



Важную роль играет и планирование. То есть, людям, страдающим от сердечных недугов, следует выбирать то время суток, когда они чувствуют себя лучше, например, после сна. Если им назначены лекарственные препараты, то заниматься сексом безопаснее через полчаса после их приема.

Сделать сексуальную жизнь ярче помогут эксперименты. Можно попробовать новые позиции, смазки на водной основе, которые помогут усилить ощущения.

Также немаловажно сердечникам отказаться от курения и алкоголя.

Автор: Тамара Лоскова (informing.ru)

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен, ВКонтакте и Facebook