Самый ценный ресурс Земли для ее жителей — это вода. Без нее не будет жизни на планете. Человеческий мозг состоит из воды на 75%, а человек полностью — на 80%. За сутки организм теряет около двух с половиной литров жидкости. Соответственно, для восполнения ее в организме необходимо выпивать в день ровно стол...

Многие женщины прибегают к различным диетам, для того чтобы сбросить лишние килограммы. Одним из самых эффективных методов, направленных на снижение веса, является диета АВС. Иначе она называется «светофором», поскольку напрямую связана с цветами, которые находятся на самом светофоре. «Светофорная» диета основыв...

Болеть не хочется никому, поэтому, когда доктор выписывает нам лекарства, мы отправляемся в аптеку и покупаем таблетки, микстуры, порошки и пьем их в целях собственной безопасности и восстановления здоровья. Безусловно, ко всем лекарственным средствам прилагается аннотация. В ней, как ...

За языком необходимо следить точно так же, как и за зубами. Однако почему-то многие в отношении гигиены мало обращают на него внимание. В ротовой полости человека собирается огромное количество бактерий, и язык в силу своего строения подвержен налету. Частички эпителия и остатки пищи...

Когда у вас в ухе появляется серная пробка, складывается ощущение, что оно забито ватой. Вопреки распространенному мнению, эта проблема появляется вовсе не из-за того, что вы недостаточно хорошо чистите уши, а совершенно по иным причинам. Почему появляется пробка в ухе Наши мамы и ...

Наравне со здоровым образом жизни и легкими физическими нагрузками правильное питание на ранних сроках беременности является важнейшим фактором здоровья матери и будущего ребенка. После зарождения новой жизни любая женщина нуждается в гораздо большем количестве биологически активных компонентов и питатель...

Если веко побагровело и начало почесываться, то, скорее всего, у вас на глазу вскочил ячмень. Многие не воспринимают его всерьез, хотя эта инфекционная болезнь является заразной и нередко представляет определенную угрозу для здоровья человека. Если не заниматься ее лечением, то возможны са...

Все счастливые пары мечтают о детях. Однако, к сожалению, не каждая беременность у женщины заканчивается благополучно — родами. Тем более в последнее время, когда в мире значительно ухудшилась экологическая обстановка, продукты питания — сплошная химия, а список женских и мужских болезней расширяется с...

Наверняка от своего первого стоматолога вы слышали, что необходимо ухаживать за зубами и беречь их: чистить не менее двух раз в день, использовать зубную нить, посещать гигиениста один раз в год и многое другое. Однако одного ухода все равно недостаточно, кроме вышеперечисленного необходимо еще и правильно питатьс...

Все мы — взрослые люди, ведущие активную сексуальную жизнь. Для того чтобы обеспечить себе безопасность, пользуемся традиционными широко известными методами контрацепции. К ним можно отнести презерватив, спираль, таблетки. Что из всего выше перечисленного является самым безопасным для ...