Многие люди в попытке скинуть лишние килограммы садятся на диеты и ударяются в спорт. При правильном сочетании одного с другим положительные результаты вполне возможны. С правильным питанием разобраться достаточно нетрудно, а вот что делать, если вы купили домой беговую дорожку? Как правильно на ней з...

Ночью вы неожиданно просыпаетесь в холодном поту и с ощущением тревоги, садитесь, оглядываетесь и с облегчением понимаете — это был всего лишь страшный сон. Несмотря на это, приснившееся вас настолько напугало, что ложиться, вновь засыпать и досматривать «кино» вам совсем не хочется. Почему нам, в...

Водная среда обладает целым спектром полезных свойств, которые оказывают благотворное влияние на тело человека. Вода стимулирует кровообращение и стабилизирует сердечно-сосудистую систему, тонизирует и укрепляет мышцы, повышает подвижность и гибкость суставов, укрепляет и улучшает осанку, развивает координацию движений, у...

В самый разгар летнего сезона влюбленные парочки предаются сексуальным утехам практически везде, где это позволяет обстановка. Пляж в данном случае не исключение. Занятие любовью в море сулит много интересных впечатлений. Ведь в воде любой предмет становится легче, и это дает возможность поп...

Проблема курения сегодня стоит очень остро. К сожалению, она касается не только взрослых людей, но и подростков. В институтах, школах дети курят на переменах, в то время как родители могут даже не догадываться об этом. Или знать, но ничего не предпринимать. Однако бить тревогу надо, иначе эта пагубная пр...

Если в борьбе с плохим зрением вы решили отдать предпочтение контактным линзам вместо очков, необходимо соблюдать правила по их хранению и использованию. Перед вами полезные рекомендации, которые помогут не только защитить глаза, но и сохранить линзы в целости весь их срок службы. Самое элеме...

Вы можете читать в тот момент, когда едете в машине? Если да, то вам крупно повезло, ведь каждого третьего человека, кто при путешествии смотрит в книгу, начинает укачивать, и появляется тошнота. И совершенно не важно, самолет это, поезд, корабль или машина. Что такое морская болезнь Как ни ...

Недостаток железа, незаменимого элемента в организме человека, в настоящее время является проблемой мирового масштаба. Вся медицинская общественность обеспокоена здоровьем человечества. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставила данные, в которых говорится, что на сегодняшний день ...

Гепатит А — это инфекционное заболевание печени вирусного происхождения, которое может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме. Вирус гепатита А был открыт и изучен в середине ХХ столетия. Однако еще в 80-х годах XIX века, когда развитие микробиологии только начиналось, знаменитый ру...

Имбирный чай — это традиционный лечебный напиток восточных стран, идеально подходящий для того, чтоб навсегда избавиться от лишнего веса. Согласно древней тибетской медицине, имбирь имеет «горячую» энергию инь, которая согревает организм и стимулирует кровоток, ускоряя обмен веществ. Традиционная западная мед...