Уже давно ни для кого не секрет, что ароматерапия является прекрасным средством для восстановления сил и улучшения настроения. Это, как никогда, необходимо сейчас тем, кто находится под влиянием осени, то есть в хандре и унынии. Запах натуральных эфирных масел может помочь обрести душевное равно...

Алоэ — растение, издавна известное человеку за счет своих целебных свойств. Оно у многих растет дома, и у каждого найдется для него полезное применение. Кто-то использует его для укрепления иммунитета, кто-то — для активизации жизненных сил и энергии, кто-то избавляется с его помощью от акне, а кто-то за...

Не секрет, что шоколад является одним из любимейших женских лакомств. Однако многие отказываются от него, считая, что его употребление негативно сказывается на стройности фигуры. Несмотря на то, что сладости достаточно калорийные, не все они прибавляют лишние килограммы. Известно, что ш...

Плавание является необычайно полезным и очень приятным средством от различных заболеваний и проблем со здоровьем. В этом виде спорта каждый человек найдет для себя хотя бы частичное решение своего болезненного вопроса. И даже в том случае, если здоровье в полном порядке, никогда не будет лишним купить аб...

Вы обратили внимание, что все вокруг пересаживаются из своих комфортабельных автомобилей на двухколесный вид транспорта — велосипед. Причин несколько: во-первых, это тревога за экологическую ситуацию на планете, а во-вторых — забота о собственном здоровье. Мир не стоит на месте, а движется впере...

Закутавшись в теплое одеяло, вы устраиваетесь в кровати поудобнее и уже готовы покорно отдаться во власть Морфея, но уснуть удается не сразу. И такое с вами случается уже не в первый раз. Что же делать? Для того чтобы вылечить бессонницу, достаточно соблюдать перед сном некий ритуал, он по...

В жизни каждого человека возникают различные ситуации: кто-то с легкостью справляется с жизненными трудностями самостоятельно, а кому-то требуется помощь сторонних лиц. Как правило, большинству из нас хватает близкого человека рядом, который выслушает и успокоит. Это может быть друг, родственник или кто-либ...

Современный мир настолько непредсказуем, что мода на фигуру может возникнуть совершенно неожиданно, точно так же, например, как популярность на определенный фасон брюк. Много лет назад эталоном красоты считалась женщина в теле. Художники рисовали с нее картины, и поэты всячески восхваляли ее...

Для того чтобы чувствовать себя целый день бодрым, активным и с позитивным настроем, утро, безусловно, нужно начинать с зарядки. Как быть в том случае, если одна только мысль о ней приводит вас в ужас? Выход есть — это упражнения, которые можно делать, не вставая с кровати. Простые упражнения помогут ...

Лето закончилось, а вместе с ним — и пора отпусков. В памяти остались лишь яркие воспоминания о песчаных пляжах и бирюзовом море и десяток фото, на которых запечатлены прекрасно проведенные дни отдыха. Пора возвращаться к трудовым будням и включаться в процесс. Однако резкая смена расслабленного и беззаботн...