Каждая женщина или девушка хоть раз да соблюдала диету. Она не вызывает приятных ассоциаций, так как всегда обозначает одно и то же: ограничения в рационе питания. Однако от ненавистных килограммов все-таки необходимо как-то избавляться, поэтому без изменений в вашем привычном рационе ...

Очень часто после долгого чтения, сидения за компьютером или просто от бессонницы глаза краснеют, слезятся. Ощущение такое, что в них как будто песок насыпали. На белках глаз выделяются ярко-красные прожилки. Это и некрасиво, и неприятно. Как можно избавиться от красноты глаз? В п...

Самые передовые диетологи во всем мире утверждают, что при правильном сочетании продуктов любой человек рано или поздно придет в нормальную форму, похудеет и вообще будет чувствовать себя намного лучше, так как для переваривания разного рода продуктов в организме используются самые различные ферменты (...

Каждая дама, укладываясь вечером в постель, мечтает проснуться бодрой, свежей и отдохнувшей. Помятое лицо, синяки под глазами не красят никого, именно поэтому многие задолго до сна перестают пить воду, кто-то наносит приличный слой крема, делает маску и так далее. Конечно, чтобы выглядеть хорошо с утра, нео...

Не каждая женщина осмелится обсуждать вопросы по части «ню» с кем-то посторонним, даже с врачом-гинекологом. Зачастую при появлении какой-либо проблемы мы просто лезем в Интернет. Однако нужно понимать, что доступ к Сети имеют не только знатоки интересующих нас вопросов, но и простые любители, которые пи...

Если вы твердо решили наконец-то привести свое тело в порядок — подтянуть ягодицы и сделать упругой грудь, купили абонемент в спортзал, не стоит отчаянно рваться в бой, ведь чаще, больше и интенсивнее не всегда означает лучше. Мы рассмотрим десять самых распространенных ошибок, которые с...

Многие из нас в детстве с удовольствием тайком грызли кусочки мела или древесного угля. Сейчас вы и представить не можете, как такое вообще могло быть. Также всем нам известны вкусовые чудачества беременных женщин. Некоторые люди едят даже глину и пластилин. Кто-то жить не может без острой пищи, а кто-то — бе...

Женщинам известно, что абсолютно всеми процессами в организме управляют гормоны: настроение, здоровье, сон, аппетит и многое другое зависит от них. В сегодняшнем материале мы поговорим об основных женских гормонах. Эстроген[/i] Этот половой гормон (вырабатывается в яичниках) самый «знаменитый» из все...

Тем, кто по состоянию здоровья не очень хорошо переносит русскую баню, можно попробовать париться в финской сауне. Температура хоть тоже и высокая, но из-за низкой влажности дышится в ней намного легче, чем в традиционной парной. В Финляндии говорят, что сауна снимает нервно-эмоциональное напр...

Ваша работа состоит в том, что вы целый день сидите на одном месте и почти никуда не отлучаетесь? Не удивительно, сегодня практически у всех такая профессия, у станка стоять не нужно — все автоматизировано. Безусловно, не двигаться совсем в течение рабочего дня нельзя. Даже если вы изредка встае...