У большинства людей рабочий день слишком длинный и насыщенный, чтобы после него идти в спортзал. Да и мало кто готов пожертвовать последним свободным временем, чтобы побегать на дорожке, покрутить педали велосипеда или поплавать в бассейне. Зачастую многие обещают себе вставать на полчаса раньше обычного, чтобы...

Некоторые уверены, что страх, испытываемый в какой-либо ситуации, неконтролируем. На самом же деле существуют методы, чтобы с ним справиться. О том, как этому научиться, — в нашем сегодняшнем материале. Большинство ученых считает, что женщины страдают данным недугом в три раза чаще мужчин. Стои...

Зима примечательна не только новогодними праздниками, но и простудными заболеваниями, которые в этот период доставляют массу неприятностей. Такие симптомы, как головная боль, насморк, общее недомогание, известны каждому. Однако наличие данных признаков недуга вовсе не означает, что нужно беж...

Для того чтобы утром не сожалеть о вчерашних похождениях, необходимо заранее подготовиться к самому плохому стечению обстоятельств и запомнить наверняка, какие продукты не следует употреблять, находясь подшофе. После употребления нескольких бокалов вина или шампанского, как правило, девушки готовы...

Праздники уже давно подошли к концу, и наступает время, когда нужно дать организму возможность очиститься. Сегодняшний материал будет посвящен детокс-программам, благодаря которым организм избавляется от токсинов и шлаков. Естественно, лишние килограммы также покинут его. Для начала определим, что дето...

В современном мире, казалось бы, уже все знают, какие продукты несут в себе пользу, а какие нет. Однако знать теорию недостаточно, важно еще употреблять то, что принесет организму только лишь пользу. В сегодняшнем материале — 6 продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека. Ревень Ученые утверждают...

Если своевременного обращения к стоматологу ваш зуб так и не дождался, то в большинстве случаев специалисты его попросту удалят. Конечно, прежде сделав все, чтобы его восстановить. Однако это не всегда возможно. Эта же процедура необходима, если зуб изначально растет неправильно. Как бы то...

На календаре осень, а значит, теплых, солнечных деньков становится все меньше. Им на смену спешат дождливые и пронизывающие холодным ветром. Большинство модниц, не желая портить свою прическу, пренебрегают шапкой, считая, что еще не так холодно, чтобы ее надевать. В сегодняшнем материале постараемся ...

Дары моря, как крайне полезные продукты для организма, пользовались большой популярностью еще среди наших предков. Сегодня для нормальной жизнедеятельности организма необходимо их наличие в рационе питания. Подробнее — в нашем сегодняшнем материале. Согласно выводам ученых, морепродукты бо...

Водные процедуры, бесспорно, обладают полезными свойствами и часто применяются в медицине в качестве физиотерапевтических. Известно, что вода обладает тонизирующим свойством и положительно действует абсолютно на все органы. Сегодняшний материал посвящен одному из видов водных процедур ...