Жары не боюсь, или Запах пота, прощай!

За окном уже несколько дней светит солнышко, и воздух становится более прогретым, чем раньше. Пожалуй, большинство жителей ждет наступления теплой погоды, когда можно будет щеголять романтическими вечерами, даже не подумав прихватить с собой пиджак. Однако есть люди, которые со страхом ждут потепления, ведь снова актуальной станет проблема потоотделения.

Так уж сложилось, что дефекты лица женщины маскируют при помощи косметики, красные или опухшие глаза прячут за солнцезащитными очками, а грязные волосы просто завязывают в хвост. Скрыть запах пота порой бывает крайне сложно. О том, как избавиться от него, — в нашем сегодняшнем материале.

Прежде всего тем, кто потеет, много и часто следует принимать охлаждающий душ, минимум утром и вечером. Желательно подмывать область подмышек сразу же, как начинает появляться запах.

Кроме водных процедур потребуется более внимательно отнестись к своей одежде. Если вы, надев, скажем, рубашку или футболку, хоть раз в ней вспотели, то надевать ее второй раз, исключая стирку, ни в коем случае нельзя, потому что запах на одежде остался, и даже если вы использовали дезодорант или сбрызнули область подмышек туалетной водой, будьте уверены, как только ваше тело немного нагреется, от вас начнет исходить неприятный запах. Именно поэтому в жаркое время года следует менять одежду по нескольку раз в день.

Для того чтобы наиболее комфортно себя чувствовать, рекомендуется остановить свой выбор на одежде из натуральных тканей, потому что с таких вещей влага (а пот — это жидкость) будет испаряться значительно быстрее, нежели, например, с синтетики. Кроме этого, натуральные материалы имеют в составе натуральные волокна, которые не позволяют вредным бактериям размножаться и выделять этот неприятный запах.

Приобретая антиперспиранты или дезодоранты, старайтесь выбирать не те, что приятно пахнут, а те, что устраняют бактерии. Поверьте, подобные средства защиты помогут сохранить свежесть тела на более значительный период.

Очень важным моментом в данном вопросе является рацион питания. Стоит отметить, что существует ряд продуктов, которые влияют на образование запаха пота. Так, во избежание дискомфорта следует отказаться от употребления тмина, приправы карри, чеснока и определенных видов рыбы. Они вызывают повышенное потоотделение и наиболее неприятный запах.

Еще один, на первый взгляд, банальный совет: постарайтесь исключить нервоз. Стоит подчеркнуть, что волнительные моменты, резкие нервные напряжения и прочие стрессовые ситуации вполне могут поспособствовать повышению потоотделения и вследствие него — запаха.

И, наконец, самый крайний, но от этого не менее ценный совет. Если вы страдаете повышенным потоотделением, советуем вам обратиться к эндокринологу. Специалист может увидеть в вашем организме нарушение работы желез внутренней секреции. После небольшого курса лечения, в случае подтверждения диагноза, проблема, приведшая вас к нему в кабинет, исчезнет.

Кем бы вы ни работали, в каких бы кругах общества ни находились и сколько бы ни зарабатывали — выглядеть безупречно хочется абсолютно всем и всегда. Кому понравится, что при общении собеседник будет отодвигаться на максимально комфортное расстояние, дабы не чувствовать запах пота. Советуем пройти обследование и выяснить истинную причину недомогания. А пока используйте советы, описанные выше.