Психологический манёвр, который поможет вам добиться поставленных целей


Психологический манёвр, который поможет вам добиться поставленных целей

02.11.2019

Постановка целей это известный способ добиться большего. Так делают многие люди, например если человек бегает утром на стадионе, то он планирует, сколько кругов ему стоит пробежать сегодня и старается увеличить свой старый рекорд. Таким образом, простые метрики мотивируют нас и создают чувство комфорта.


Однако что делать, если ориентиры в конкретно выбранном деле размыты. У вас есть стратегическая цель, но процесс ее выполнения крайне затруднен. Вот пример, человек оказался выброшен на остров, он знает что, собрав силы, он сможет доплыть до населенного берега. Он идет в океан и тут же перед ним встает масс вопросов:





• а если мне не хватит сил;


• а что если в глубинах скрываются акулы;


• а может стоить подождать на берегу.


Цель уходит из его рук, и он возвращается на берег, считая себе неудачником.


Однако его проблема заключается в том, что он не ставил небольшие, выполнимые промежуточные цели.


Ставя такие небольшие цели, которые относительно легко выполнить, мы мотивируем себе успехом и постепенно приближаем решение главной задачи. Таким образом, вы сможете добиться успеха в любом сложном деле.


Фото — google.com




Понравилась статья? Поделиться с друзьями: