Ученые рассказали, как улучшить потенцию без лекарств


Ученые рассказали, как улучшить потенцию без лекарств


Эксперты рассказали, что нужно предпринять для улучшения потенции. По их слова, причинами эректильной дисфункции (ЭД) являются такие факторы, как возраст, медицинские показатели, среди которых имеют место диабет, заболевания сосудистой системы.

Это уменьшает поступление количества крови к половому органу. В этом списке также значатся ишемическая болезнь сердца, а также инсульт, ожирение, высокий уровень холестерина и кровяного давления, рак предстательной железы. Также важное значение имеет и психологическая составляющая.
Ученые рассказали, как улучшить потенцию без лекарств

Исследования итальянских ученых показали, что рацион, базирующийся на средиземноморской диете с содержанием овощей, может помощь в борьбе с таким фактом, как потеря мужской силы, а также такой тип питания нормализует уровень холестерина и сахара в крови. Кроме того, эксперты советуют свести к минимуму потребление мяса, сыра, цельномолочных молочных продуктов, фаст-фуда и нездоровой пищи.






Ко всему, вредные привычки также усугубляют положение дел. Речь идет о курении и алкоголе.

В случае приема таблеток следует проконсультироваться с лечащим врачом, не оказывают ли они влияние на работу мужского достоинства. Также положительно на потенцию влияют ежедневные прогулки и физическая активность. А велосипедистам следует заменить узкое сидение на широкое, что влияет на нервные окончания в области малого таза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: