Порой так бывает, что, проснувшись утром, человек чувствует усталость и недомогание. Его просто охватывает слабость, и уровень самочувствия снижается до нуля. Как преодолеть подобное состояние и снова занять активную жизненную позицию — в нашем сегодняшнем материале. Конечно, такого диагноза, как «плохое самочу...…

Настроение женщины — оно как ветер, в течение дня может меняться неоднократно. Именно такие контрасты служат вдохновением поэтам для стихов о прекрасных таинственных дамах, писателям — для создания ярких характеров, а медикам — для выяснения причин подобной переменчивости. Более подробно — в нашем сегодняшнем материале...…

Если вы регулярно испытываете злость или замечаете, что раздражаетесь по мелочам, возможно, пришло время пересмотреть свой рацион, ведь то, чем мы питаемся, вполне может быть тому причиной. Более подробно — в нашем сегодняшнем материале. Некоторые не догадываются, но часто причиной увеличения агрессии и в...…

Большинство жителей нашей страны убеждены что кофеин — универсальный бодрящий препарат, способный «разбудить» организм даже после бессонной ночи. Зачастую с кофеином ассоциируют именно чашечку ароматного кофе, на самом деле по утрам мы зависим от 1,3,7-триметилксантина. Он представляет собой белый порошок, который...…

Специалисты уверяют, что баланс микрофлоры кишечника — своего рода ключ к правильному обмену веществ, крепкому иммунитету и идеальному состоянию кожи. О том, что необходимо делать, чтобы поддерживать этот хрупкий баланс, — в нашем сегодняшнем материале. Наверняка вы в курсе, что микрофлора сама по себе — оч...…

На что только ни способны пойти женщины, чтобы избавиться от надоедливой «апельсиновой корки»: различные процедуры, массажи, обертывания, диеты и т.д. Сегодня поговорим о том, какие напитки рекомендуется исключить из рациона, чтобы попрощаться с целлюлитом навсегда. Итак, прежде всего женщинам рекомендуется прекратит...…

Это только худышки утверждают, что лучшие друзья девушек — бриллианты. Женщины в теле убеждены, что лучшие друзья — эти самые продукты, о которых мы поговорим сегодня. Ведь с их помощью можно привести себя и свой вес в норму. Отличным помощником всех худеющих является капуста. Как бы смешно и, на первый взгля...…

Чуть больше двух недель осталось до окончания Великого поста, а значит, пришло время начать готовить свой организм к его завершению. О том, как безболезненно вернуться к привычному режиму питания, — в нашем сегодняшнем материале. Прежде всего стоит увеличить потребление жидкости. Особенно это важно ...…

Мечтая о стройной фигуре, на что только не идут люди: различные процедуры, отказ от еды и даже операции. Однако, если все не так печально, чтобы смело ложиться под нож к хирургу, существует огромное количество приемов, как привести себя в форму: спорт, правильный образ жизни и, конечно же, пересмотр ...…

Некоторые женщины, выбирая нижнее белье, опираются исключительно на его красоту. Это все, конечно, очень важно, однако стоит понимать, что от качества ткани белья и некоторых других факторов зависит здоровье. О том, на что следует обращать пристальное внимание и каких ошибок не стоит допускать, — в нашем сегод...…