489
Топ продуктов, которые портят внешность

Топ продуктов, которые портят внешность

11 Янв, 2017 \\ Здоровье \\ Мне нравится 3

Женщины и мужчины очень много времени тратят на то, чтобы поддерживать свою красоту. Мы уже не говорим про суммы, которые мы готовы тратить на достижение поставленной цели. Согласно заключению специалистов, одних процедур и кучи вложенных денег совершенно недостаточно, важно соблюдать особенный рацион.

О том, какие продукты следует исключить из него, чтобы стать максимально привлекательнее, — в нашем сегодняшнем материале.

Наверняка мы не удивим вас информацией о том, что главным продуктом, который портит внешность, является алкоголь. Дело в том, что из-за спиртного кожа теряет влагу, в результате чего появляются морщины, особенно в носогубной области.  Кроме того, стоит подчеркнуть, что при частом употреблении алкогольных напитков меняется цвет лица, очевидно, что не в лучшую сторону, могут появляться отеки, которые непосредственно вредят внешности. Не стоит удивляться тому, что на коже стали образовываться сосудистые звездочки, покраснения, шелушения. Это также негативное воздействие спиртосодержащих продуктов.

Если вы стремитесь к тому, чтобы кожа оставалась красивой, следует отказаться от употребления большого количества сахара. Да-да, именно продукты, содержащие его в своем составе, способствуют появлению морщин, пятен, акне, а также обвисанию кожи. Кстати, если встретите человека с бледным и уставшим на вид лицом, возможно, перед вами самый настоящий сладкоежка. Такая внешность для них в порядке вещей. В общем, чтобы не допустить подобных проблем, необходимо уметь сдерживать себя и отказываться от второй порции десерта.

Всем отлично известно, что любые молочные продукты приносят организму пользу, однако некоторые люди страдают непереносимостью лактозы. У  одних это протекает совсем незаметно, другим же доставляет большой дискомфорт. Как бы то ни было, жирные молочные продукты довольно часто становятся причиной появления прыщей, покраснений и шелушения. Очень важно понимать, что состояние кожи во многом зависит от того, как слаженно работает пищеварительная система.

Очень негативно на коже отражаются продукты, содержащие трансжиры. Да, мы говорим, в частности, о фастфуде. Безусловно, иногда мы все его употребляем, однако нужно понимать, что всему должен быть предел, а также то, что эта еда имеет очень мало питательной ценности, а вот жиров содержит больше, чем достаточно. Из-за частого употребления возможно появление различных воспалений на коже, может нарушиться обмен веществ, что, естественно, скажется в целом на ее состоянии.

На качество кожи влияют многие факторы, но в особенности — образ жизни, режим дня и продукты, которые мы употребляем в пищу. Потому важно тщательно следить за всеми указанными составляющими, и тогда бороться за красоту кожи станет гораздо легче и менее затратно.

Источник фото: 4tololo.ru

Комментарии

Комментарии

  • Комментарии не найдены

Оставьте свой комментарий

0