849
Фейхоа: незаменимая польза продукта

Фейхоа: незаменимая польза продукта

15 Дек, 2016 \\ Здоровье \\ Мне нравится 4

Мы уже привыкли видеть на прилавках магазинов не сезонные ягоды и фрукты — клубникой или малиной зимой давно никого не удивить. Правда, нужно понимать, что стоимость данных продуктов совершенно не прямо пропорциональна их пользе. Несмотря на это, на сегодняшний день есть экзотические плоды, которые заслуживают пристального к себе внимания.

Одним из таковых является фейхоа. Данные ягоды появляются в магазинах ближе к осени. На вид они имеют тонкую кожицу, которую, кстати, можно не кушать. Сама мякоть по вкусу напоминает смешение земляники, ананаса и киви.

Прежде всего стоит отметить, что фейхоа очень полезен для иммунитета. Несмотря на то, что кожура больше притягивает ароматом, нежели своим вкусом, стоит заметить, что именно в ней содержится огромное количество витамина С, эфирных масел и антиоксидантов. Кроме того, онкологи рекомендуют включить его в рацион своим пациентам, а также тем, кто перенес химиотерапию. В нем содержится йод. Кстати, некоторые думают, что этого компонента больше всего содержится в рыбе, но это умозаключение неверно. Йода больше в фейхоа. Известно, что данный продукт способствует нормализации работы эндокринной системы, а также влияет на активацию умственной деятельности.

Подчеркнем, что фейхоа улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Содержащиеся в составе катехины поддерживают тонус сосудистой стенки. Более того, плоды фрукта лечат различные заболевания почек, обладая дезинфицирующим и легким мочегонным действием.

Отвар, приготовленный из кожуры фейхоа, является отличным природным антисептиком. Его можно использовать для наружной обработки ран, как дезинфицирующее средство при диарее, а также для полоскания при пародонтозе и стоматите.

Что касается ограничений по приему отвара, то специалисты не рекомендуют давать его детям до 1 года, поскольку их пищеварительная система еще не вырабатывает нужные ферменты для переваривания. Также с должным вниманием к употреблению следует подойти беременным женщинам, есть вероятность перенасытить свой организм йодом. В том случае, если человек страдает сахарным диабетом, то о приеме фейхоа прежде необходимо переговорить с врачом, поскольку фрукт содержит большое количество сахара.

Также не рекомендуется употреблять недоспелые плоды, иначе нельзя исключить факт отравления. Фейхоа — очень аллергичный продукт, это стоит помнить аллергикам да и всем, кто решит попробовать его впервые.

Ну а в остальном с ним можно делать все что угодно: готовить варенье, компот, кушать в свежем виде. Высушенную кожуру можно добавлять в чай.

Источник фото: mislife.ru

Комментарии

Комментарии

  • Комментарии не найдены

Оставьте свой комментарий

0