С 20 по 25 мая основной дискомфорт и нагрузка придется на психоэмоциональное состояние людей. Большему риску будут подвержены метеозависимые люди. Они столкнутся с незначительным ухудшением самочувствия, усталостью, подавленностью.
Из самых распространенных симптомов можно выделить высокую раздражительность и агрессивность, вспышки адреналина и депрессивное настроение. Рекомендуется тщательно следить за своим эмоциональным фоном, стараться избегать ссор, стресса и различных эмоциональных потрясений, потому что их количество и последствия в разы усилятся под влиянием магнитных бурь. В это время память и концентрация внимания заметно снижаются, поэтому надо постараться отказаться от потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания.
Когда будут магнитные бури в мае 2019 года: расписание
Май, по сравнению с другими месяцами, будет самым спокойным, так как в это время пройдет всего лишь две магнитные бури. Да и уровень их будет слабым, именно поэтому, только метеозависимые люди смогут их ощутить на себе.
Первая магнитная буря уже прошла. Состоялась она 7 мая. Это было небольшое геомагнитное колебание, поэтому и не все его ощутили. Правда, главной особенностью таких бурь является бессонница, которая может породить раздражительность и повышенную агрессивность.
В период с 11 по 17 мая, хотя и не будет магнитных бурь, все же, будут наблюдаться небольшие вспышки на Солнце. Все же, и они будут вредны для человеческого организма.
Более сильная магнитная буря состоится 29 мая. Но и ее смогут ощутить все те же, метеозависимые люди.
Симптомы при магнитных бурях
По оценкам ученых, состояние здоровья под влиянием магнитных бурь изменяется у 10-15 % людей.
Геомагнитные возмущения опасны для страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, ишемической болезнью.
Кроме того, во время бури увеличивается вязкость крови, замедляется кровоток в сосудах, снижается мощность сердечных сокращений.
В эти опасные у людей уменьшается выработка гормона мелатонина, который отвечает за адаптацию. Также из надпочечников выделяется больше «гормонов стресса»: адреналина и кортизола.
Некоторые люди могут жаловаться на усталость, раздражительность, повышенную агрессивность и депрессивное настроение. В эти дни будет трудно сконцентрироваться.
Что делать в период магнитных бурь?
В дни магнитных бурь следует максимально избегать стрессов.
Также эзотерики советуют в этот период отказаться от дорогостоящих покупок и заключения сделок. Сильная магнитная буря 20 мая 2019 положит начало новых метеоударов, которые продлятся до 25 мая включительно.
Специалисты советуют воздержаться от длительных поездок и поменьше находиться на солнце.
Не стоит забывать, что в эти дни стоит обратить внимание на питание.
Как отмечает кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко, во время магнитных бурь страдают центральная нервная и сердечно-сосудистая системы, растет количество инфарктов, инсультов и гипертонических кризисов.
По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы уберечься от негативных последствий воздействия магнитных бурь, следует вести здоровый образ жизни, полноценно отдыхать и выполнять посильные физические упражнения.