Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной


Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Специально для участниц и гостей проекта «Искусство быть женщиной» наш эксперт, тренер и консультант по сбросу веса и здоровому образу жизни, администратор сообщества «Диета для всех», социолог и кандидат психологических наук — Яна Вадиш подготовила статью по проблемам лишнего веса.

Сегодня мы поговорим о том, каковы же основные причины набора веса.

10 основных причин лишнего веса:


  1. ПЕРЕЕДАНИЕ
Надеюсь, эта статья помогла вам разобраться в причинах набора веса. В следующей статье я расскажу вам о простых шагах, которые помогут вам сбросить вес и сохранить вашу фигуру в идеальной форме!
Желаю вам Стройности, Здоровья и Красоты!
Я сама занимаюсь консультированием по вопросам коррекции веса и хотелось бы сказать, что это именно те основные причины, которые ведут к набору веса. Особенно плохо влияет беспорядочное питание! Спасибо автору за систематизацию и акцент на таких моментах как лень и недостаток сна.
я бы еще назвала в качестве причины «обжорства» мою личную — отсутствие интимной жизни… вместо секса я «заедаю» свою потребность всем, что есть в холодильнике. В силу разных обстоятельств не могу позволить себе регулярный секс, вот и появляются лишние килограммы:)
Причина набора лишнего веса, по моемуц глубокому убеждению только одна. Это протребление калорий больше, чем тебе надо для жизни. Худеть можно и на окнфетах и напирожных (если не учитывать вред от этого). Главное потреблять меньше, чем тратишь, авот как это сделать…. это уже совсем другой вопрос
Для меня стало открытием, что к набору веса может привести отсутствие завтрака…Интересно, а если нужно поправиться, можно ли взять на вооружение этот материал? Для кого-то это не меньшая проблема, чем лишний вес…
Спасибо за такой подробный материал.
Особенно поразил 8 и 9 пункты. Если уж это так важно нужно все-таки постараться высыпаться.
И уж точно стоит начать завтракать — это явно проще, чем сидеть на диетах, зато наверное потом не будет так хотеться есть. Все это конечно, хорошо, но применять на практике сложновато, нужно начать с малого, хотя бы с части этих пунктов.
Спасибо очень полезная статья
Полностью согласна с пунктом 4, точнее с его завершением: если никак не получается похудеть, надо идтик докторам, делать все неободимые исследования. Я на личном опыте поняла, что диета — не панацея, если корвень проблемы лежит в нарушении гормонального фона. Я почти год безуспешно пыталась худеть на разных диетах, спасибо подруге, она у меня медик по образованию, подсказала, что надо хотя бы сдать анализы, а лучше — сразу к докторам. Я так и сделала, сдала в Хеликсе гормоны (благо там без направления), с результатами пошла к гинекологу, потом к эндокринологу, общими усилиями нашли вариант лечения. После 4-х месяцев лечения вес начал сам собой уходить.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Вы узнаете о каких женщинах мечтают современные мужчины и как стать Женщиной Мечты.

Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Тренинг по развитию женственности и навыков успешного общения с мужчинами.

Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Мастер-класс по развитию счастливых долгосрочных отношений.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Самый полный курс по психологии измен. Вы узнаете откуда берутся измены и как устранить соперника или соперницу.

Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Настоящее приключение по изменению внешности при участии всех экспертов проекта.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Все ваши самые смелые идеи и мечты будут реализованы на съемочной площадке.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Особенности построения счастливых отношений с бизнесменами.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

В чем главные отличия мужчин и женщин.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Какие ежедневные шаги нужно выполнять для достижения любви и гармонии в паре.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Откуда берутся измены в отношениях и как этого этого избежать.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Чтобы чувствовать себя счастливой рядом с любимым, нужно понимать его потребности.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Знание секретов женской психологии — залог успеха у мужчин.
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Настоящая любовь живет среди нас! Смотрите, вдохновляйтесь, радуйтесь вместе с героями видеозарисовок!
Десять причин набора веса, Искусство быть женщиной

Узнайте, как бросить лишний вес с помощью «метода АВС» от Яны Вадиш.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: