ЧЕЛОВЕК КАК СЛОЖНАЯ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА


Прежде, чем рассматривать наш вопрос, необходимо разобраться в том, что же представляет собой человек. Если мы посмотрим «Биологический энциклопедический словарь» — в нём дано такое определение «Человек»: «общественное существо, отличительной чертой которого является сознание, сформировавшееся на основе общественно-трудовой деятельности. Человек появился на Земле в итоге сложного и длительного процесса историко-эволюционного развития (Антропогенеза)». Об устройстве тела человека ничего не сказано. Нет полной картины описания структуры всего тела человека и в учебной литературе по анатомии и физиологии. Более детальное описание человека как сложной биологической системы можно найти в работах Малахова, Андреева и других исследователей.

Уже давно известно, что носителем наследственной информации является хромосома. Но вот как эта информация записана на ней, стало известно недавно. Французские биологи открыли, что информация на хромосомах «записана» в виде многомерного голографического кода, отражающего пространственно-временную структуру организма. Голографическое отображение информации и её обратная коррекция лежат в основе гомеостаза (поддержания постоянства внутренней среды организма), гомеорезиса (правильной скорости протекания физиологических реакций в организме) и гомеоморфоза (поддержания формы, взаимного расположения и массы органов в необходимых границах).

Что же касается строения организма человека-то здесь существует несколько теорий. Со школьной скамьи мы знаем, что тело наше состоит из огромного числа клеток. Одинаковые по строению и функциям клетки образуют ткани, те в свою очередь — органы, которые составляют системы (пищеварительная, выделительная, нервная, дыхания и т.д.). Всё это так, но это только физическое тело, которое можно пощупать, рассмотреть под микроскопом. Но это никак не объясняет нашего воздействия друг на друга при большом удалении двух особей, не может это учение в мельчайших деталях объяснить и нашего воздействия на некоторые элементы природы.

Одной из древних является буддийская (древневосточная) теория, которой пользовались тибетские врачи и ламы. Современный облик ей придал Г. П. Малахов. Познакомимся с ней.

Если говорить об организме человека в целом, то он, как мы знаем, представлен телом. Но тело у нас не одно, а напоминает матрёшку, т.е. наш организм представлен несколькими телами, вставленными одно в другое подобно матрёшке. Какие же это тела ?

I — физическое тело. Оно состоит из костей, сухожилий, мышц, жидкости, кожи и т.д. Это всё материальные ткани. Согласно буддийской классификации это тело называется «оболочкой, построенной с помощью питания».

II — плазменное тело. Его давно уже фотографируют по «методу Кирлиан». Оно имеет свое строение: чакры, энергетические каналы, которые в совокупности представляют собой главную «силовую установку» нашего организма. Плазменное тело пронизывает физическое и в зависимости от своей мощности выступает за пределы телесной оболочки, покрывая её наподобие яйца. Насколько мощно это тело — настолько и силён человек.

Согласно буддийской классификации, это тело называется «праническим» («прана» = энергия). Оно поддерживается и питается в основном дыханием человека.

III — голографическое тело. Это лучистое тело, являющееся основой для построения физического тела и управления праническим. Оно также хорошо фиксируется в высокочастотном поле по «методу Кирлиан». В буддийской классификации его называют «телом мыслей».

Голографическое тело имеет свое строение и состоит из более «тонкого вещества», нежели два предыдущих. Из последних работ ученых нам известно (в работах белорусского ученого А.И. Вейника эти вопросы хорошо освещены), что наши собственные мысли в зависимости от эмоциональной окраски, способны вызывать колоссальные возмущения в нём. Поэтому голографическое тело постоянно колеблется в такт нашим мыслям, меняя структуру и конфигурацию. Отсюда и его название — «тело мысли».

IV — тело сознания, которое лежит в основе образования хромосом, являясь «точками сборки» той или иной информации на них. В буддийской психологии оно так и называется — «тело сознания». Тела мысли, праническое и физическое «пронизаны и приводятся в движение ещё более глубоким сознанием прошлого опыта, в котором хранится бесконечный материал, из которого заимствовали свою субстанцию наши мысли и воображение. Подбирая лучший термин, мы назовём его нашим подсознанием, или глубинным сознанием» (из книги: «Основы тибетского мистицизма» Лама Анагарика Говинда).

V — Душа, т.е. некоторая «неизменная» основа, лежащая в области непроявленного, откуда последовательно выявляет себя на материальный план. От неё образуется сознание, которое «строят» хромосомы; хромосомы выстраивают объёмную голограмму, голографическое тело служит «шаблоном» для построения физического тела и руководит праническим. В результате этих последовательных стадий образуется живое, мыслящее существо.

Кроме приведенной теории существуют и другие — например, разработанная Ю.А. Андреевым. Согласно этой теории наш организм имеет несколько уровней, словно высотное здание — этажей (табл. 2).

Таблица 2. Уровни организации организма человека (по Ю.А. Андрееву)

Какие же конкретно иерархически размещенные уровни образуют наше многоэтажное строение?

1. Молекулярный (с подуровнями: генетическим, гормональным, микроэлементным);

Четыре первых уровня относятся к так называемому физическому телу человека, но есть ещё и несколько уровней тонких тел (оболочек), которые незаметны сразу при контакте с человеком, по крайней мере человеку, не обладающему даром воспринимать наличие тонких тел (как у экстрасенсов или биоэнергетиков). К тонким телам относятся эфирное (объединяет энергию мозга и тела, от него зависит стойкость организма по отношению к внешним воздействиям; после смерти человека исчезает на 9-й день); астральное (связанное с Космосом, с космическим пространством, с возможностями выхода этой тонкой субстанции из плотной телесной физической оболочки во вне на какое-то время в течение жизни и уходом навсегда после смерти; исчезает на 40-й день после смерти человека); ментальное; программное (кармическое) тело.

Рассматривая структуру человеческого организма, мы убеждаемся в том, что связь человека с окружающей природной средой существует и довольно таки огромная. Именно этим объясняется тот факт, что человек четко реагирует на все изменения во внешнем мире и внутри его собственного организма.

Рассмотрев различные теории, мы не ответили на вопрос: за счет чего проявляется жизнь? Что является пружиной, которая раскручивает «маховик» жизни?

Древние мудрецы Индии и Тибета утверждали, что в основе всех форм жизни находится пульсация. Пульсацией определяется программа развития, а также сама длительность жизни. Причина пульсации, подобно семени-зародышу находится внутри организма. Это сердце. Сердце — единственный орган, способный сокращаться ритмично без всякой стимуляции извне, под влиянием импульсов, возникающих в нём самом. Оно может ритмично сокращаться даже после извлечения из тела, лишь бы были созданы условия по удалению шлаков и подводу питательных веществ. Причём с возрастом сила сердечных сокращений уменьшается. Если в конце внутриутробной жизни оно сокращается (пульсирует) с частотой 130-150 ударов в минуту, то в первые 6 месяцев жизни частота его сокращений составляет 130-140; от 6 месяцев до года -120; от одного до двух лет — 110; от двух до пяти -100; от пяти до десяти — 85 и к двадцати годам снижается до 72 ударов в мин. Уже у 23-дневного зародыша имеется сердце, представляющее собой пульсирующую трубку. С прекращением пульсации сердца прекращается жизнь. Таким образом, сердце является основой, в которой находится причина жизни — Душа. А его пульсации — проявление начал жизни. Недаром тибетцы говорят: «Сердце — царь каналов жизни, оно осуществляет пульсацию жизни»! Чтобы в вас жизнь бурлила, а не была стоячим болотом, убыстряйте свой пульс несколько раз в течение дня с помощью бега и других физических упражнений.

Как в организме человека, так и во всём живом мире повторяются определенные явления, знаменуя собой наступление следующего отрезка времени. Цветение растений, сезонные миграции птиц и животных, чередование сна и бодрствования и многие другие циклические процессы в природе — всё это проявления отдельных всплесков пульсации живой природы, проявление биологических ритмов или ход биологических часов.

Биологические ритмы — периодически повторяющиеся изменения интенсивности и характера биологических процессов и явлений. Биоритмы наследственно закреплены и являются важнейшими факторами естественного отбора и адаптации организмов. Активность органов и систем периодически изменяется. Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в нашем организме (и в целом в биологических системах) занимается особая наука — биоритмология.

Согласно этой науке, большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями, от чего зависит не только здоровье и процветание человека как живого организма, но и реализация его умственного и духовного потенциала.

Биоритмы могут возникать как реакция на периодические изменения среды (экзогенные биоритмы), но чаще они генерируются самим организмом. В этом случае они возникают на основе саморегулирующихся процессов с запаздывающей обратной связью. Внешние воздействия могут сдвигать фазу этих биоритмов и менять их амплитуду. Такие биоритмы называются эндогенными.

Ввиду того что биоритмов — огромное количество, рассмотрим наиболее важные, касающиеся здоровья человека, действующие на клеточном уровне, на уровне органов и на уровне всего организма. Наиболее важные биоритмы, касающиеся здоровья человека: суточные, недельные, месячные и сезонные, или годовые. Осуществляются они на клеточном уровне, на уровне органов и всего организма.

Так как все биологические объекты состоят из клеток, а каждая клетка представляет собой самостоятельную функциональную единицу — активность организма как целого слагается из активности и взаимодействия отдельных клеток. Содержимым клетки является протоплазма, в которой постоянно идут два противоположных процесса — два внутриклеточных биоритма — анаболизм и катаболизм. Анаболизм — биологический процесс, при котором простые вещества соединяются между собой и образуют более сложные, что приводит к построению протоплазмы, росту и накоплению энергии. Катаболизм — противоположный анаболизму процесс расщепления сложных веществ на более простые, при этом ранее накопленная энергия высвобождается и производится внешняя или внутренняя работа.

Главным водителем и синхронизатором внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи. Одним из факторов, угнетающих ритм клеток (ночью преобладает анаболизм, а днём — катаболизм), является элементарное несоблюдение ритма бодрствования и сна (отсюда деление людей на «сов» и «жаворонков»); изменение общего заряда тела человека (из-за того, что современный человек изолирован от земли — обувь, одежда и пр. — сильно затруднена подпитка организма отрицательными зарядами и как следствие — организм приобретает избыточный положительный заряд, который смещает внутреннюю среду в кислую сторону. Как следствие — тяжёлые нарушения функций организма, т. к. в норме средний заряд туловища должен быть нейтральным) в связи с чем могут возникнуть различные болезни, которые лечить медикаментозно бесполезно. Поэтому нужно обязательно отказаться от противоестественного образа жизни — днём спать, а ночью работать.

Ритмичность — это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. «Система, насквозь пронизанная ритмами» — так образно назвал человека ведущий русский биоритмолог Б.С. Алякринский. Основной ритм в этой системе — суточный. В этом ритме изменяются все функции нашего организма, хотя в настоящее время мы располагаем достоверными сведениями о суточной периодичности лишь 300 функций и процессов. В сложном ансамбле одним из главных учёные считают ритм температуры тела. Ночью температура тела человека самая низкая, а к утру она повышается и достигает максимума к 18 часам. Ритм температуры тела повторяет показатели многих систем организма: это прежде всего пульс, АД, дыхание и др. Температура определяет скорость протекания биохимических реакций: днём температура повышается, значит, выше активность биохимических реакций и интенсивнее идет обмен веществ в организме, следовательно, он более энергичный. К вечеру температура тела понижается и человеку легче заснуть. Хотя и нет людей с абсолютно одинаковыми биоритмами, но в определенных границах они у всех совпадают. У большинства в течение суток наблюдается два пика работоспособности: первый — с 9 до 12 -13 часов и второй — между 16 и 18 часами.

В синхронизации ритмов природа достигла удивительного совершенства. Так, к моменту пробуждения человека, как бы предвосхищая возрастающую с каждой минутой потребность, в крови накапливаются биологически активные вещества: адреналин, некоторые гормоны коры надпочечников и др. Все это подготавливает человека к дневному активному бодрствованию: возрастает АД, частота пульса, мышечная сила, работоспособность и выносливость.

Установлено, что на 5-6 часов утра приходится самый значительный физиологический «подъем», в том числе и самая высокая работоспособность человека, но, к сожалению, мы его часто «просыпаем». И совершенно не случайно самый значительный пик нормальных родов приходится на 5-6 часов утра: во время родов организмом затрачивается максимум энергии и мышечной силы.






Активность животных имеет такую же временную зависимость, что и у человека. Собственно, речь идет о биологической закономерности. Существует единый волновой процесс с пятью «подъемами» и «спадами» в течение суток. А так как на 5-6 часов приходятся «благоприятные» значения различных показателей, в том числе и минимальная частота проявления заболеваний, бытовых и производственных травм, автодорожных происшествий, ученые считают обоснованным сдвиг рабочего дня на ранние утренние часы. Для сельской местности — на 5 часов, для крупных промышленных городов (там, где существует транспортная проблема) — на 6 часов, а может быть, где-то и на 7 часов, но трудовой день (подъем с постели, завтрак и т.д.) необходимо начинать с 4-5 часов утра.

В настоящее время, как считают многие исследователи, для человека преобладающее значение имеют социальные факторы: ритм сна и бодрствования, режим труда и отдыха, работа общественных учреждений, транспорта и т. п. Всё это принято считать «социальными датчиками времени» в отличие от «природных датчиков времени»: света, Т о , ионного состава воздуха, напряжённости электрического и магнитного полей Земли и т. п.

Обнаруженный внутрисуточный ритм с периодом около 4-6 часов дает основание для пересмотра некоторых аспектов сложившегося жизненного стереотипа. Эта проблема решена в Германии и других странах, где рабочий день начинается в 5-6 часов утра. Кстати, периодичность работоспособности в течение суток не зависит от сезона года, изменяется общая активность (амплитуда) цикличности, но не сам ритм.

Согласование физиологических возможностей человека с режимом труда и отдыха имеет большое государственное значение, так как речь идет о сохранении здоровья, высокой работоспособности людей.

Когда мы говорим о суточном ритме, то имеем в виду период, равный строго 24 ч. Но в действительности человек никогда не ложится спать в один и тот же час, время отхода ко сну колеблется на 1 — 1,5 часа в ту или другую сторону, а поэтому длина одного цикла сон -бодрствование может составлять 23 ч, а следующего — 25 ч. Эти периоды называют околосуточными, или циркадианными (от лат. слов circa — около и dia — день).

Основным суточным циклом, базой и фоном для протекания всех других ритмов является чередование сна и бодрствования. Долгое время считалось, что сон служит исключительно для восстановления утраченных за день сил, что это пассивный процесс, тихий отдых. Однако, как показали исследования последних лет, это не так. Сейчас выделяют две фазы сна: так называемые медленный и быстрый сон. Названия эти фазы получили из-за разной биоэлектрической активности мозга. Во время медленного сна дыхание, пульс становятся реже, расслабляются мышцы, уменьшается количество движений человека. Частота дыхания, ритм работы сердца возрастают в фазу быстрого сна, количество движений тела увеличивается, за закрытыми веками отчётливо видны подрагивания глазного яблока — так называемые быстрые движения глаз, характерный признак этой фазы. Интересен факт, разбудить спящего человека во время быстрого сна бывает значительно труднее, чем при медленном сне.

Обычно ночной сон состоит из 4-6 завершённых циклов, каждый из которых начинается с медленного и кончается быстрым сном. Длительность каждого цикла в норме составляет от 60 до 90 минут.

Сейчас уже совершенно очевидно то, что фундамент плохого сна закладывается в период бодрствования. Соблюдая следующие три принципа, можно с уверенностью рассчитывать на хороший сон.

1. Надо всегда следовать одному режиму.

2. Правильная организация труда и отдыха, или единство бодрствования и сна (1 раз в сутки спать и работать, не ложась днём по несколько раз отдыхать).

3. Не принимайте снотворного препарата, пока не испробованы все другие средства: прогулка перед сном, тёплая ванна, стакан молока на ночь и т.д.

Работоспособность человека чаще всего изменяется по М-образной кривой. Такая кривая получила название «физиологической кривой работоспособности«. На ней отчётливо прослеживаются два главных периода активности: между 10-12 ч и 16-18 ч уровень физиологических функций высок, а к 14 ч и в вечерние часы наблюдается спад работоспособности. Однако не все люди испытывают однотипные колебания работоспособности в течение суток. Одни лучше работают в первой половине дня, другие — вечером. Первые относятся к так называемым «жаворонкам», вторые — это так называемые «совы».

Кроме суточных биоритмов существуют также недельные. Это связано с тем, что через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе межпланетного магнитного поля. Таким образом получается, что организм человека в течение 7 дней пребывает в фазе повышенной активности (приподнятое настроение, легко даются физические и интеллектуальные нагрузки и т.д.), а следующие 7 дней приходятся на фазу угнетения. Особенно неблагоприятно действуют дни, когда происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. В эти дни, чтобы помочь организму перестроиться, необходимо вести очень умеренную жизнь: физическая нагрузка должна быть лёгкая, еда — небольшая по объёму и легко усваиваема и т.д.

Месячные биоритмы связаны с лунным месяцем, продолжительность которого составляет 29,5 дня. Из-за сильного гравитационного воздействия Луны на оболочку Земли в дни новолуний и полнолуний сильно меняются следующие физические параметры: влажность, атмосферное давление, температура, электрическое и магнитное поля. Оказывается, что даже небольшие изменения этих параметров тем или иным образом могут влиять на человеческий организм. Но если это происходит резко и сильно, а организм человека предварительно ослаблен, зашлакован и т.д., то это приводит к появлению разнообразных болезней: гипертонии, всевозможным психическим нарушениям и пр. В Китае и Индии люди и по сей день живут по фазам лунного календаря и согласовывают свою деятельность с лунным циклом.

Помимо Луны на Землю своей «активностью» воздействует и Солнце. Термин «солнечная активность» объединяет появление на Солнце пятен, протуберанцев и других образований. Центры активности могут существовать на Солнце в течение многих месяцев, и при вращении Солнца они через каждые 27 суток проходят через центральный меридиан обращённой к Земле полусферы. Эти дни и образуют 27-дневный цикл солнечной активности.

Какие циклы с месячным периодом изучены в организме человека?

Околомесячные циклы замечены давно. Ещё врач XVII века, Санторис, в течение длительного времени определяя массу тела у мужчин, нашёл, что в течение месяца она колеблется на 1-2 фунта. В 1890 г. известный русский врач Д.О. Отт сформулировал «закон волнообразной периодичности физиологических отправлений женского организма». Ежемесячно в женском организме созревает одна яйцеклетка. Не только в половой сфере женщины, но и во всём организме в целом во время менструального цикла происходят значительные изменения.

Не так давно было открыто, что в зависимости от фаз Луны меняются атмосферная ионизация и земной магнетизм. Всплески солнечной активности изучены более подробно. 27-дневный период смертности отмечен братьями Дюлль ещё в 1934 г. В 1937 г. они показали, что кривая смертности в крупнейших городах Европы изменяется синхронно, совпадая с наибольшей солнечной активностью. В Венгрии геомагнитные бури 1963-1964 гг. приводили к увеличению несчастных случаев на дорогах на 101%.

Как вывод из этого можно сказать, что каждый поступок человека — это результат сложного взаимодействия разнообразных сил, социально-экономических условий, моральных и эмоциональных факторов.

Нередко хорошее настроение вдруг сменяется плохим и целая цепь неудач обрушивается на человека. Каждый из нас помнит такие дни. Сравнительно недавно благодаря публикациям в научно-популярных журналах многочисленные читатели познакомились с теорией критических дней. Её суть в следующем. С момента рождения, как считают авторы этой теории, в организме человека постоянно идут независимо друг от друга три разных цикла: физический (с периодом 23 дня), эмоциональный (28 дней) и интеллектуальный (33 дня). Достаточно полно эта теория изложена, например, в книге американского учёного Томмена «Ваш ли это день?». В каждом из трёх циклов первая половина является благоприятной для человека, вторая — нет. Первая половина физического цикла (11,5дня) — самое подходящее время для занятий спортом, любым делом, требующим напряжения физических сил. В течение второй половины цикла — человек легче устаёт, в эти дни снижается тонус и выносливость организма.

В положительной фазе эмоционального цикла люди всегда бодры, веселы, оптимистичны. Этот период сменяется в следующие 14 дней плохим настроением, пессимизмом. И, наконец, во время первой половины интеллектуального цикла рождается особый творческий настрой, человеку легче даётся учёба, да и вообще всякое интеллектуальное занятие.

Годовые ритмы человека во многом напоминают ритмы наших далёких предков — животных. Даже борода растёт у мужчины не одинаково на протяжении всего года — максимум роста приходится на начало зимы (аналогия с ритмичностью у пушных животных, готовящихся к зиме). Сезонные и годовые ритмы свойственны всем физиологическим и психическим функциям. Психическая и мышечная возбудимость у взрослых и детей выше весной и в начале лета, зимой она значительно ниже. Способность глаза к адаптации в темноте также различна в разные сезоны года: светочувствительность глаза максимальна весной и ранним летом, осенью и зимой она понижается.

Хорошо известно, что летом дети растут быстрее. Значительные изменения претерпевает и обмен веществ. Так, содержание общего белка в сыворотке крови человека увеличивается зимой и уменьшается летом. Установлено, что в течение лета меняется частота пульса: он становится реже весной и осенью и учащается зимой и летом. Осенью у студентов и школьников наблюдается высокая работоспособность, тем более, что этому способствует и летний отдых, и более богатая витаминная пища. Годовые или сезонные биоритмы связаны с вращением Земли вокруг Солнца. Меняется солнечный поток и зависящие от него другие параметры — это сразу же отражается на активности органов и систем человека. Для того, чтобы быть здоровым и успешно противостоять неблагоприятным воздействиям каждого сезона года, нужно вести определенный образ жизни, соответственно питаться и т.д.

Таким образом, человек, как и любая живая система постоянно находится в состоянии обмена информацией, энергией и веществом с окружающей средой. Если по каким-либо причинам этот обмен извращается или нарушается, то это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.

Информационно-энергетический и вещественный обмен между человеком и окружающим миром осуществляется благодаря сенсорной системе или органам чувств. С позиций безопасности жизнедеятельности особо важным является то, что органы чувств воспринимают и сигнализируют о различных видах и уровнях опасности. Например: услышав приближающиеся грозовые раскаты, человек прячется; увидев на своем пути движущийся автомобиль, человек отходит в сторону и пр. Полученная информация передается в мозг человека; он анализирует ее, синтезирует и выдает соответствующие команды исполнительным органам. Согласно И.П. Павлову, любой анализатор состоит из трех частей: периферической (или рецепторной), проводниковой и центральной, где завершаются аналитико-синтетические процессы оценки биологической значимости раздражителя.

Современная наука использует несколько терминов, очень близких по значению: «органы чувств», «анализаторы», «аферентные системы», «сенсорные системы», которые чаще всего рассматриваются как равнозначные.

В современной физиологи, учитывая анатомическое единство и общность функций, различают восемь видов анализаторов: двигательный, зрительный, слуховой, вкусовой, обонятельный, кожный, вестибулярный и висцеральный. Однако в системе взаимодействия человека с объектами окружающей среды основными или доминирующими при выявлении опасности все же выступают зрительный, слуховой и кожный анализаторы. Другие выполняют вспомогательную, или дополнительную, функцию. В то же время необходимо учитывать и то обстоятельство, что в современных условиях имеется ряд опасных факторов, оказывающих чрезвычайно важное биологическое действие на организм человека, но для их восприятия отсутствуют соответствующие природные анализаторы. Это, прежде всего, касается ионизирующих излучений и электромагнитных полей чрезвычайно высоких диапазонов частот. Человек не в состоянии ощущать их непосредственно, а начинает ощущать только их опосредованные (преимущественно очень опасные для здоровья) последствия.

Анализаторы — это совокупность взаимодействующих образований периферической и центральной нервной системы (ЦНС), осуществляющих восприятие и анализ информации о явлениях, происходящих как в окружающей среде, так и внутри самого организма.

Все анализаторы в принципиальном структурном отношении однотипны (табл. 3). Они имеют на своей периферии аппараты, воспринимающие раздражители, — рецепторы, в которых происходит преобразование энергии раздражителя в процесс возбуждения. От рецепторов по сенсорным (чувствительным) нейронам и синапсам (контактам между нервными клетками)импульсы поступают в ЦНС.

Таблица 3. Упрощенная структурная схема анализаторов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: