Как развивать умственные способности


Если вы считаете, что достаточно эрудированны, обладаете хорошими знаниями и широким кругозором — это никак не помешает вам дополнительно умственно развиваться, ведь интересная информация никогда не бывает лишней.

Мировоззрение дает одни только преимущества. К тому же иногда помогает блеснуть в разговоре. Если у вас есть стремление развиваться и тренировать память и ум, то вот перед вами несколько интересных занятий, которые помогут вам в этом.

Безусловно, чтение является самым главным способом поумнеть. Читайте как можно больше книг, журналов, газет. Это не только развивает память и улучшает речь, но и гарантирует получение новых и интересных знаний. Не ленитесь смотреть новости, умный человек должен быть в курсе всех мировых событий.

Изучайте иностранные языки. Недостаточно знать один, постоянно совершенствуйтесь. Если вы считаете, что полностью освоили какой-либо язык, например самые распространенные: английский, немецкий, французский — смело принимайтесь за изучение второго. Лучше выбрать тот, чья культура вам интересна, это может быть японский или испанский язык. Кстати, знать латиницу или разбираться в старорусском языке считается способностью только умных, эрудированных людей.

Не воспринимайте в штыки карточные игры, не все они бестолковы и бесполезны. Попробуйте поиграть в покер. Конечно, не стоит ставить на кон деньги — это ни к чему. Можно обсудить с друзьями «банк». Вместо денег можно выбрать что угодно. Лучше то, что мотивирует. Это могут быть желания или задания. Главное, что игра способна развить стратегические навыки, оценку людей, логику. К тому же в этой карточной игре много правил, которые необходимо запомнить и соблюдать, а это как раз то, что нам нужно для улучшения памяти.






Настольные игры будут также положительно влиять на ваши умственные способности. В последнее время, кстати, неизвестно, по какой причине, они стали менее популярны. Среди европейской молодежи очень популярно такое времяпрепровождение. Особенно вечером или в выходные дни. Данные развлечения будут только вам на пользу. Собирайте паззлы, решайте кроссворды, сканвороды, головоломки. Они помогают активизироваться той части мозга, которая отвечает за решение проблем, тем самым стимулируя ее и не давая впасть в состояние стопора.

Компьютерные игры, кстати, тоже могут пригодиться в развитии умственных способностей. Конечно, некоторые могут говорить, что это пустая трата времени, но однако игры действительно будут для нас полезны. Стратегии, гонки, аркады требуют от игрока постоянного внимания, концентрации и хорошей реакции. К тому же они заставляют мозг работать и развивать мышление, для того чтобы логически продвигаться по игре дальше.

Если регулярно принимать участие в различных викторинах, они станут прекрасным катализатором вашего мозга, так как запоминание различных важных фактов неизбежно приведет к тренировке долгосрочной памяти.

Подпевайте словам песен, запоминайте любимые. Такие действия наверняка доставят вам удовольствие, поднимут настроение и послужат прекрасной умственной тренировкой. К тому же периодически придется задействовать свою креативность, додумывая те слова, которые вы не расслышали.

При помощи таких несложных, даже, наоборот, занимательных действий вы гарантированно улучшите свою память, концентрацию внимания, а главное — активизируете умственный процесс.


Материал подготовлен на основе открытых источников.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: